Dlaczego warto pić smoothie?

26-02-2021

Dlaczego warto wprowadzić smoothie do swojego żywienia?

-wzmacniają układ odpornościowy,

-dodają energii,

-poprawiają wygląd skóry,

-zawierają dużo błonnika pokarmowego co powoduję uczucie sytości na długi czas

-to także świetna propozycja na dietetyczny posiłek, który nie obciąża żołądka i zapobiega wzdęciom.

 

Twój organizm może cierpieć  z powodu nadmiaru toksyn, jeżeli odczuwasz następujące dolegliwości:

-zmęczenie,

-problemy ze snem,

-bóle głowy,

-alergie,

-stany lękowe.

 

Czas na smoothie!!!

-staraj się zachować równowagę robiąc smoothie, dobrze aby połowę stanowiły zielone warzywa liściaste a połowę owoce,

-zaleca się pić smoothie zaraz po przygotowaniu, można także przechowywać je w lodówce, nie dłużej niż 24h.godziny,

-najlepiej jest pić je rano, co pozwoli zachować energię na cały dzień,

-możesz dodać do niego nasiona i ziarna,

-eksperymentuj z  przyprawami, mają one właściwości rozgrzewające np. imbir, cynamon, kurkuma a nawet świeże chilli.

 

Dlatego w naszej firmie codziennie zaczynamy dzień ze zdrowym smoothie, a Państwu polecamy nasze ulubione warianty:

Fruzo - smoothie jarmuż, gruszka, limonka, banan.

 

Mismo - smoothie ananas, cytryna, chilli.

Pinot - smoothie jagoda, chilli, banan.

Vitanik - smoothie burak, jabłko, imbir, banan.

 

Na zdrowie.