Dlaczego warto wprowadzić smoothie do swojego żywienia?
-wzmacniają układ odpornościowy,
-dodają energii,
-poprawiają wygląd skóry,
-zawierają dużo błonnika pokarmowego co powoduję uczucie sytości na długi czas
-to także świetna propozycja na dietetyczny posiłek, który nie obciąża żołądka i zapobiega wzdęciom.
Twój organizm może cierpieć z powodu nadmiaru toksyn, jeżeli odczuwasz następujące dolegliwości:
-zmęczenie,
-problemy ze snem,
-bóle głowy,
-alergie,
-stany lękowe.
Czas na smoothie!!!
-staraj się zachować równowagę robiąc smoothie, dobrze aby połowę stanowiły zielone warzywa liściaste a połowę owoce,
-zaleca się pić smoothie zaraz po przygotowaniu, można także przechowywać je w lodówce, nie dłużej niż 24h.godziny,
-najlepiej jest pić je rano, co pozwoli zachować energię na cały dzień,
-możesz dodać do niego nasiona i ziarna,
-eksperymentuj z przyprawami, mają one właściwości rozgrzewające np. imbir, cynamon, kurkuma a nawet świeże chilli.
Dlatego w naszej firmie codziennie zaczynamy dzień ze zdrowym smoothie, a Państwu polecamy nasze ulubione warianty:
Fruzo - smoothie jarmuż, gruszka, limonka, banan.
Mismo - smoothie ananas, cytryna, chilli.
Pinot - smoothie jagoda, chilli, banan.
Vitanik - smoothie burak, jabłko, imbir, banan.
Na zdrowie.
